الان دیگه اینستاگرام فقط یه اپ نیست، یه بخش از زندگی روزمره‌مونه. ولی برای بچه‌های کنکور ارشد و دکتری، این ماجرا یه جور دیگه‌ست. از یه طرف استرس و حجم درس، از یه طرف وسوسه‌ی چک کردن اینستا... آخرش تمرکز آدم می‌ره رو هوا و حس رضایت از تلاش هم کم می‌شه.
منابعی مانند ترمودینامیک، متالورژی فیزیکی و خواص مکانیکی فلزات، همراه با رقابت شدید، باعث می‌شود بسیاری از داوطلبان در ماه‌های منتهی به آزمون دچار اضطراب فکری و فرسودگی ذهنی شوند. با این حال، مطالعات روان‌شناسی نشان داده‌اند که با به‌کارگیری روش‌های علمی و برنامه‌ریزی اصولی می‌توان این اضطراب را مهار و حتی به تمرکز و انگیزه تبدیل کرد. در این مقاله به بررسی راهکارهای علمی کاهش استرس برای داوطلبان مهندسی مواد می‌پردازیم؛ روش‌هایی که اجرای آن‌ها نه‌تنها عملکرد ذهنی، بلکه کیفیت مطالعه را نیز بهبود می‌بخشد
اگر قصد شرکت در آزمون دکتری مهندسی مواد و متالورژی را دارید، بهترین نقطه‌ی شروع، بررسی دفترچه سؤال‌ها و پاسخنامه‌های سال‌های گذشته است. آشنایی با سبک طراحی سوالات، سطح دشواری مباحث و میزان تمرکز طراحان روی هر درس، نقش مهمی در برنامه‌ریزی و تحلیل رقبا دارد. معمولاً کمتر از یک هفته پس از برگزاری آزمون، پاسخنامه کلیدی رسمی منتشر می‌شود؛ بنابراین استفاده از کلیدهای معتبر، راه مناسبی برای محاسبه درصد، تحلیل عملکرد و تخمین رتبه است.